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今日はいいお天気ですか?ご近所のベランダは布団をしっかり干している?毎日みたいに干している主婦ってえらいですよね。

あなたが前に布団を干したのはいつでしょう?しばらく干してないかも。

一番汗を吸っていそうな布団を外に出してみましょう。枕だけでも干してみるのはどうでしょう。

あとは、しばらく窓を開けておくだけでも全然違います。

できれば、部屋の中でもいいので、布団を広げて、もしくは床から少し上げて扇風機やエアコンの送風などで、少しでも空気を通しましょう。

シーツやカバーを外して洗う。消臭剤スプレーやダニ・ハウスダスト除去スプレーを使って布団表面を掃除機で吸うともっといいですね。

空気清浄機で、舞い上がる埃を吸ってもらうのもよさそう。


できるところまで、1つでもやってみたら、今日のわたしってえらい!と思いましょう。
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